お料理、時々犬と猫とお花達のお話・・・


by kaitomama526

お弁当は3色ご飯

今年は例年になくよく出かけています。
週1日は豊中、三田へは週2~3回。
昨日、今日も通いました。
元気だと思っても若くはない、睡眠不足に弱い私、昨晩は11時間寝てしまいました。
途中何回かジャスミンが布団に入ったり出たりするのは気が付くのですが、殆どバク睡状態。
目覚ましかけても目が覚めない!
(目覚まし、3個セットしてますが、無意識に止めて、最後の砦のスマホのタイマーは1時間半、鳴りっぱなしでございました。)
ホント、目が覚めて時計を見てびっくりしました。

三田行きのお弁当、二日間同じお弁当、私が食べるから我慢です。
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お弁当でしっかりご飯を食べているので、ダイエットしてる訳ではありませんが、一寸控えめ夕食を未だ続けています。

昨夕の食事
鶏むね肉のハニーマスタード焼き
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やっぱり胸肉よりもも肉のほうが、しっとり柔らかいですね。

米忠の味噌胡麻ドレッシングを友人が頼んでくれたのでたっぷりのサラダ
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今日は仕事の日で帰宅時間が遅い日。
もう散歩は真っ暗で誰も歩いていない・・・電気着けてカイトと歩いています。
魚が食べたいと思いながら、買い物する時間も無く、冷蔵庫にストックしてあるもので夕食作り。

冷凍庫に保存していたスペアリブ
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絹揚げの田楽みそ焼きと頂き物の千枚漬け
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野菜雑炊
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湯気でレンズがくもりました。
雑炊、お汁物と野菜の煮物が両方一度に取れる気がするし、楽です♪




by kaitomama526 | 2017-12-08 00:06 | 料理 | Comments(0)