炒飯大好き!
2016年 01月 08日
生野菜欲しい!トマトと胡瓜のゴロゴロサラダ、胡麻ドレッシングで。
アンチエイジング効果ありのきくらげ、身体に良いですね。
今日はとても寒かったので温かい簡単中華キノコスープ
疲労回復の豚肉薄切りを少し、身体を温める白葱・・・
鶏ガラスープ、お酒、醤油、胡椒、最後にごま油を少し入れました。
少し葛を入れようかと思いましたが、えのきからとろみがでました。
えのきの栄養は水溶性なので刻んでスープごと飲む方が効果があるようです。
なんて、今日は一寸講釈がましかったかな。
炒飯
好きな食べ物、色々ありますが、実はご飯が大好き。
ちらし寿司、炊き込みご飯、チキンライス、お丼物、なんでも大好きなのでつい食べ過ぎます。
だから炒飯は出来るだけ食べないように普段は我慢。でもやっぱり炒飯好き♪
はまりそうです♪
あ~でもカロリー高いかも・・・